Личный психолог – это специалист, который владеет знаниями о способах решения проблем не на бытовом уровне, а на профессиональном. Многие люди, столкнувшись со сложной жизненной ситуацией, стремятся излить эмоции и переживания близким. Однако единственное, что те могут сделать, – посочувствовать и рассказать о собственном опыте. Психолог же оценивает обстоятельства беспристрастно и основывает свои рекомендации на научных принципах и закономерностях. Поэтому, если ваш мир стал тусклым и враждебным, на вас навалилась депрессия или вы не можете найти выход из тупика, как можно скорее обращайтесь к хорошему специалисту.
Какие вопросы можно решить на личной психологической консультации?
Условно все вопросы, с которыми люди обращаются к психологу, можно разделить на три большие категории:
- Ситуации, влекущие за собой большое нервное напряжение. К ним можно отнести возрастные кризисы, развод, потерю близкого человека, увольнение с работы, необходимость принять судьбоносное решение и т.п.
- Эмоциональное неблагополучие. Например, чувство одиночества, депрессия, панические атаки, ревность, эмоциональное выгорание, раздражительность.
- Трудности в отношениях. Это могут быть затяжные ссоры или личные конфликты в семье, неумение выстраивать гармоничные отношения с потенциальными партнерами, измена, созависимость, неразделенная любовь и др.
Многие проблемы в браке удобнее решать на консультации семейного психолога с участием всех членов семьи. Однако если такой возможности нет, можно пройти личную терапию. Это обязательно положительно отразится на всей системе отношений.
Как проходит работа с личным психологом?
Если вы пришли на прием к вашему психологу, то можете быть уверены, что информация, которую вы ему сообщите, не выйдет за двери кабинета. Личная консультация традиционно проводится в форме беседы, в ходе которой клиент получает возможность по-другому взглянуть на беспокоящую его ситуацию и найти оптимальное решение.
В большинстве случаев причиной психологических сложностей служат непрожитые детские психологические травмы. В таком случае специалист постепенно выясняет, откуда берет начало существующая проблема, и на основе этого вместе с клиентом ищет пути ее решения. Особенно ответственна и сложна работа психолога при депрессии и других тяжелых состояниях. Однако даже в этих случаях можно значительно улучшить состояние человека.
Если вы остро ощущаете, что качество вашей жизни упало, а настроение стало стабильно плохим, не ждите улучшений. Лучше сразу получить профессиональную помощь, чем попусту терять драгоценное время. Помните, что ваш личный психолог знает и умеет находить выход из самых запутанных на первый взгляд ситуаций. Записаться ко мне на прием можно по контактному телефону или через социальные сети. Я гарантирую вам абсолютную конфиденциальность и высокий профессионализм.